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血のめぐりを良くするにはこの方法をご存知ですか？湯船に長めに入ったりウォーキングしたりすると、血のめぐりが良くなると言います。私は血の流れが良くなって朝の目覚めが良くなりましたよ！

血のめぐりがよくないと、肩がこりやすくなったり、ガン細胞も発生しやすくなります。血のめぐりを良くするにはこの方法を知って日々の暮らしを改良していけば、血流がよくなって新陳代謝が良くなって、お肌の調子も良くなりますよ！


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血のめぐり対策委員会
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